فيتامين د والعظام

يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم من الطعام الذي تتناوله. يعمل الكالسيوم وفيتامين د معًا على دعم وتقوية العظام والأسنان، إذ يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، الذي يلعب دور هام في بناء العظام والحفاظ عليها؛ لذلك حتّى لو كنت تتناول مايكفي

2023-02-05
    سفارة ق
  1. مصادر فيتامين (د
  2. آلام في الظهر والعظام
  3. الام الظهر والعظام والعضلات المزمنة